Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Argomenti e Orari del Corso Reformer 3
- 1° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
- 2° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
- 3° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
TUTTI GLI ARGOMENTI DEL CORSO AVRANNO APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO ATTRAVERSO I PROTOCOLLI POSTURAL PILATES METHOD
Argomenti
- 2 Masterclass Intermedio/Avanzato
- 1 Masterclass Avanzato/Super avanzato
- FootWork Series;
- Short box series;
- Long box series;
- Knee stretch series;
- Long stretch series;
- Split series;
- Super advanced series;
- Stretching series end.
- Organizzazione di lezioni PPM Reformer avanzate e super avanzate con pre pilates intermedi.