Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Biografia personale
Ballerina dall’eta di 8 anni, inizia a studiare danza classica con l’ex danzatrice del Teatro Massimo di Palermo Milena Dispenza, apprendendo le rigide basi di questa disciplina.
Nel 1996 continua a studiare con Giusy Viola e Patricia Savona danza classica, presso la scuola Panna Club, per poi avvicinarsi già nel ’99 al mondo della danza contemporanea con Clara Congera (diplomata all’Accademia naz. di Roma), con lei segue inoltre corsi di lyrical jazz e flamenco. Nel 2004 decide di approfondire il contemporaneo con Valentina Capuano presso l’Accademia di Danza di Palermo, dove studia anche con Giuseppe Bonanno (ballerino del Teatro Massimo di Palermo). Inizia a partecipare, oltre a saggi tecnici, a spettacoli e musical presso diversi teatri della città, e a gare sportive con la Compagnia Multicolore vincendo diversi premi.
Nel 2010 studia tecnica Graham con Gabriella Brigiano, presso la scuola Coral Arte Flamenco, apprendendo i metodi originali del movimento corporeo basato sulla respirazione e fluidità, attraverso numerosi esercizi di contraction-release e coreografie. Successivamente si avvicina al Pilates, inizialmente come supporto alla danza, fino ad interessarsi allo studio specifico della disciplina.
Studia con Daniela Gruzewska il metodo Matwork, appassionandosi oltre alla pratica anche ai principi d’armonia ed equilibrio totale del corpo. Continua a Roma lo studio del pilates, di matwork e piccoli attrezzi, presso la Palestra Vascello della Capitale.
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