Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Formazione
Nel 2015 intraprendo il mio percorso di formazione quadriennale di insegnante di Hatha Yoga e terapista Ayurveda presso la scuola ‘C.Y. SURYA Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda’ di Amadio Bianchi Swami Suryananda Saraswati. Il corso di 600 ore, portato a termine con la discussione della tesi e conseguimento dell’attestato finale il 27 Giugno 2021, mi ha permesso di specializzarmi anche nell’esecuzioni di vari massaggi Ayurvedici di eccellenza.
Il 13 Giugno 2015 conseguo il Diploma di Operatrice in tecniche di massaggio presso I’Istituto Terapie Corporee di Maria Luisa Volpe specializzandomi nelle seguenti tecniche di massaggio: Massaggio Svedese, Stretch Massage, Massaggio Circolatorio Drenante, Massaggio Californiano, Decontratturante cervicale e decontratturante lombare, massaggio sportivo pre e post agonistico.
Il 9 Dicembre 2016 conseguo l’attestato di Operatrice Olistica in tecniche di Massaggio di 160 ore specializzandomi nelle seguenti tecniche: Distensione Agita e Immaginata; Massaggio psicosomatico del corpo e del volto, Massaggio emozionale Fiori di Bach; Massaggio Acqua-Fuoco, Massaggio Ayurvedico Dolce; Massaggio Energetico Anticellulite; Massaggio Bioenergetico Eva Reich.
Il 24 Febbraio 2021 conseguo l’attestato di Insegnante Yoga Bimbi 50 ore presso l’ente di formazione UISP Sardegna. Proseguo la mia specializzazione nella specialità dello Yoga Bimbi frequentando la formazione ‘Yoga Nido’ ulteriori 25h presso l’accademia Yoga in Fascia.
Nel 2022 frequento i corsi di formazione nelle specialità di Yoga in gravidanza e nel post parto e Yoga con bimbo in fascia sempre dell’ ‘Accademia Yoga in fascia’.
Esperienze pregresse
Oltre alla mia attività di insegnante di Yoga e Massaggiatrice, nel 2021 inizio la mia esperienza ancora in corso con la cooperativa sociale Panta Rei: svolgo sessioni di Yoga Bimbi dedicate ai bimbi delle elementari con bisogni educativi speciali. Questa esperienza positiva e gratificante apre ulteriori opportunità con il Mu.Be centro di quartiere di Su Planu dove per tutto la stagione 2022/23 si sono svolti i miei laboratori di Yoga Bimbi e con Artès – Centro di ascolto e creatività del comune di Cagliari, dove per il medesimo periodo ho svolto un laboratorio di Pranayama con adulti con difficoltà mentali.
Dal 2022 sono l’insegnante di Yoga Bimbi presso tutte e tre le sedi delle scuole lnfantes: Cagliari; Su Plani; Quartu S.E.
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