Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Profilo Professionale
Istruttrice di yoga, pilates matwork e piccoli attrezzi, ginnastica posturale con oltre 20 anni di esperienza nel settore del benessere. Dedicata alla promozione della salute fisica e mentale attraverso pratiche di movimento consapevole. Abile nel creare programmi di allenamento personalizzati e nel guidare classi di gruppo, incentivando un ambiente positivo e motivante.
Esperienza Sportiva
- Insegnante di Yoga – Studio BenEssere – dal 2015 a oggi.
- Conduzione di corsi di yoga per allievi di diversi livelli, focalizzandosi su tecniche di respirazione, allineamento e meditazione.
- Creazione di programmi di yoga personalizzati per soddisfare le esigenze individuali degli studenti.
- Insegnante di Pilates – Studio BenEssere – dal 2015 a oggi.
- Introduzione al Pilates dopo dieci anni di pratica yoga , formata in matwork e props
- Sviluppo di corsi innovativi che integrano elementi di yoga e pilates per un approccio olistico al benessere.
- Insegnante di Ginnastica posturale – Studio BenEssere – dal 2015 a oggi.
- Formazione in ginnastica posturale – approccio sugli squilibri posturali attraverso valutazione e interventi personalizzati.
Competenze
- Insegnamento di yoga, pilates e ginnastica posturale
- Creazione di programmi di allenamento personalizzati
- Tecniche di respirazione e meditazione
- Capacità di motivare e guidare gruppi di diverse età e livelli
Contatto pagina istruttore certificato
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