Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Biografia personale
Ho frequentato l’Università Statale di Milano di Scienze Motorie e ora la Magistrale di Nutrizione presso l’Università San Raffaele. È dai tempi della triennale che mi sono avvicinata alla disciplina del Pilates, frequentando lezioni e corsi di formazione e aggiornamento presso diverse scuole.
Ho lavorato presso diverse strutture e in diversi settori tra cui la sala pesi (istruttore e personal trainer) e la piscina (corsi di fitness in acqua e attività fisica per le gestanti). Nelle stesse strutture ho insegnato pilates matwork e poi pilates con i grandi attrezzi.
Il mio obiettivo è quello di migliorare la qualità di vita delle persone, sia aiutandole nella gestione del dolore che nel miglioramento dei pattern motori e della consapevolezza corporea.
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