Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Biografia personale
Il mio percorso artistico inizia alla tenera età di 5 anni, innamorata della danza sportiva che mi ha accompagnata per 17 anni coronati da numerosi meriti sportivi:
- CAMPIONESSA ITALIANA, CAMPIONESSA DEL SETTORE NORD, CAMPIONESSA INTERREGIONALE, CAMPIONESSA REGIONALE.
- SEMIFINALISTA AI CAMPIONATI ITALIANI DI DANZE STANDARD CLASSE A
Terminata la gavetta agonistica, mi sono avvicinata a discipline di danza-fitness per aumentare la mia formazione tecnica così mi sono specializzata in:
- ZUMBA FITNESS
- TOTAL BODY ATTACK
- PILOXING
- TONIFICAZIONE SPECIFICA IN CIRCUITO DI 30 MINUTI
- CROSS CARDIO
Ma un giorno capisco che i salti, i pugni, i calci e i bilanceri colmi di ghisa servono solo a tonificare e migliorare l’aspetto esteriore-estetico e comprendo che una bella scatola senza un buon prodotto all’interno serve a poco.
Migliorare la postura, la respirazione e affinare la consapevolezza di se stessi è il mio nuovo stile di vita e la mia nuova missione, proporre il PILATES come disciplina complementare a qualsiasi stile di vita, dal più sedentario al più sportivo.
L’unica attività che i medici raccomandano perché senza controindicazioni, il Pilates non è una disciplina ma un modo di vivere.
Ama e rispetta il tuo corpo con il metodo Pilates!
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