Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Biografia Personale
Cresciuta in ambiente sportivo (padre atleta professionista), lo sport e il benessere fisico sono sempre stati al centro della mia vita. Dedico quotidianamente tempo ed energie alla cura del corpo e della mente.
Esperienze Sportive principali:
● NUOTO: circa 22 anni di pratica, dall’età di 6 anni
● PILATES:
- circa 15 anni di esperienza complessiva
- iniziato presso Fitnessarea Ferrero (San Mauro T.se), proseguito presso
Studio Yoga Pilate Lagrange - Negli ultimi 4 anni: pratica in uno studio personal (reformer, cadillac e
matwork)
● ALLENAMENTO FUNZIONALE E SALA PESI:
- dal 2006 4-5 volte alla settimana in palestra
- dal 2019 3 allenamenti settimanali presso Life Changer Torino ( personal o
piccoli gruppi).
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