Marina Petruzzi

Biografia personale

Sono nata in Messico nel 1973.

Il mio rapporto con il corpo e il movimento è stato vario nel corso della vita ma costante. Fin da piccola, cresciuta negli Stati Uniti, ho fatto un po’ di tutto: Danza Jazz, Tip Tap, ginnastica artistica, pattinaggio su ghiaccio, nuoto e, più da grande in Italia, ho praticato tennis, vela e pallacanestro. Quando mi sono iscritta all’Università (Lingue e Letterature Straniere, IULM Milano) ho abbandonato lo sport per il fitness: in pieno anni 90 ho praticato Aerobica e Step con assiduità. Dopo la laurea mi sono trasferita a Londra per tre anni; era il 1997 e lì mi sono avvicinata per la prima volta allo Yoga e ad un’altra pratica, qui forse poco conosciuta, chiamata Alexander Technique, una tecnica per « disimparare » la cattiva postura.

Rientrata in Italia, ho continuato a praticare lo Yoga per molti anni. Prediligo l’Hatha Yoga ma ho praticato anche Iyengar, Vinyasa e provato vari stili tra cui lo Hot Yoga. Lo yoga è una pratica ormai quotidiana e personale. La danza resta una passione che pratico per diletto (Swing, Zumba, danza Afro) e anche come forma di meditazione in movimento. Ho frequentato due seminari residenziali (4 giorni l’uno) di danza consapevole 5Ritmi livello Waves con Olivia Olla Palmer, insegnante certificata metodo  5Rythms di Gabrielle Roth, e appena posso seguo le sue classi a Firenze o Milano.

Ho fatto spesso classi di esercizi di bioenergetica e sono appassionata di psicologia, crescita personale e mindfulness.

Grazie a Valeria Messina mi sono appassionata al Pilates. Valeria mi ha fatto cogliere aspetti che non avevo prima riconosciuto e apprezzato come il bellissimo connubio tra forza, controllo e grazia.

Nella vita sono mamma di due figli adolescenti, traduttrice e interprete freelance e docente di inglese.