Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Argomenti e Orari del Corso Anatomia Posturale 1
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- 1° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
- 2° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]TUTTI GLI ARGOMENTI DEL CORSO AVRANNO APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO NEL CONTROLLO E OSSERVAZIONE DEGLI ALLIEVI[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][nd_options_text nd_options_text_tag=”h2″ nd_options_text_weight=”normal” nd_options_text_family=”nd_options_first_font” nd_options_text=”Argomenti” nd_options_text_color=”#727475″ nd_options_text_font_size=”20″ nd_options_text_line_height=”20″][nd_options_spacer nd_options_height=”20″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
- Analisi apparato Scheletrico e Muscolare della zona medio bassa del tronco: zona Addominale, Diaframmatica, Pelvica e Lombare, fondamentale per lo studio la definizione e differenziazione di Power House e Core.
- Anatomia, fisiologia e biomeccanica applicata al Pilates
- Analisi delle posture base con APPLICAZIONI PRATICHE ed anamnesi
- Test muscolari corrispondenti alle zone sopraindicate e prove di anatomia esp. Es. Quali muscoli sono deboli, e quali troppo forti in una determinata postura.
- Analisi posturale posizione articolare del bacino nelle tre posizioni
- Analisi di patologie Posturali e come interagire in funzione di esse
- Analisi delle fasce muscolari, articolari e connettivali che intervengono nello squilibrio della postura, con dimostrazioni pratiche
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