Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Argomenti e Orari del Corso in mobility e stability dei cingoli
CINGOLO SCAPOLO OMERALE 1 1° GIORNO dalle ore 10.00 alle 17.00 circa analisi del cingolo scapolare a livello articolare, legamentoso e muscolare
- biomeccanica del movimento senza patologie o disarmonie
- biomeccanica del movimento limitato da patologie comuni delle articolazioni
Focus:
- proiezioni anatomia 3D cingolo scapolare in sano e con patologia
- elaborati pratici con schede bidimensionali da colorare per la memoria muscolare
- visione scheletrica su modello con elastici anatomici
CINGOLO SCAPOLO OMERALE 2 2° GIORNO dalle ore 10.00 alle 17.00 circa analisi del cingolo pelvico a livello articolare, legamentoso e muscolare
- biomeccanica del movimento senza patologie o disarmonie
- biomeccanica del movimento limitato da patologie comuni delle articolazioni
Focus:
- proiezioni anatomia 3D cingolo scapolare in sano e con patologia
- elaborati pratici con schede bidimensionali da colorare per la memoria muscolare
- visione scheletrica su modello con elastici anatomici