Argomenti e Orari del Corso Reformer 2

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1° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
2° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
3° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
4° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]TUTTI GLI ARGOMENTI DEL SEMINARIO AVRANNO APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO ATTRAVERSO I PROTOCOLLI POSTURAL PILATES METHOD[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][nd_options_text nd_options_text_tag=”h3″ nd_options_text_weight=”normal” nd_options_text_family=”nd_options_first_font” nd_options_text=”Argomenti” nd_options_text_color=”#727475″ nd_options_text_font_size=”20″ nd_options_text_line_height=”20″][nd_options_spacer nd_options_height=”20″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

3 Masterclass Intermediate
1 Masterclass advanced
Sezione workout
- Warm Up;
- FootWork Series;
- Ballet combo jump board;
- Supine Series;
- Rowing Series;
- Roll down Series;
- Reverse Knee Stretch Series;
- Kneeling Series;
- Kneeling Side Arm Series;
- Split Series.

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35 esercizi codificati con variazioni pre Pilates base intermediate
I principi fondamentali del Pilates applicati agli esercizi di Pre pilates
Il Cueing (linguaggio non verbale) specifico per facilitare l’apprendimento delle dinamiche Pilates nelle proprie lezioni
Organizzazione di una serie di lezioni-tipo PPM Reformer 2
Basi fondamentali per poter introdurre l’attività del Pilates anche ad una utenza con scarsa preparazione fisica.
Elementi fondamentali di Anamnesi nel Pilates prima di introdurre i propri utenti alla lezione
Codici per poter sviluppare un corso PPM Intermedio durante la stagione (gli elementi avanzati saranno approfonditi con i livelli successivi)
Ripasso argomentazioni per preparazione all’esame scritto, orale e conduzione di una seduta PPM Reformer secondo livello

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