31/01/2026 | Flessione & estensione – Pilates Masterclass* a TORINO

Flessione & estensione

Sabato 31 Gennaio 2026

10.00 – 11.30
Studio Yoga Pilates PPM TASSONI

Masterclass di Pilates dedicata al movimento della colonna vertebrale, che grazie alle sue curve e alla struttura delle vertebre, permette movimenti in tutte le direzioni, sostiene il peso del corpo e rende possibile la mobilità di collo, torace e zona lombare.

Attraverso esercizi a corpo libero e al Reformer, lavoreremo su flessione, estensione e rotazione, esplorando movimenti funzionali e consapevoli, in profonda connessione con respiro ed equilibrio.

informazioni e prenotazioni

* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI

**Se necessiti di fattura, richiedila prima di effettuare il pagamento mettendoti in contatto con amministrazione@yogapilates.it. Se questo non avvenisse, verrà emessa semplice ricevuta.