28/11/2020 | Pilates per le gambe: Elasticità e Rinforzo armonico – Masterclass* ON LINE
10,00€
Sabato 28 Novembre 2020 ore 11.00
Le gambe ci sostengono e sono spesso sottoposte a maggiori sforzi rispetto al resto del nostro corpo.
Attività come camminare e correre rendono forti le gambe ma spesso portano rigidità, così come la maggiore staticità dovuta al lavoro sedentario.
In questo incontro eseguiremo esercizi mirati a sviluppare le gambe in modo equilibrato lavorando sul rinforzo simmetrico e sull’allungamento.
* SEMINARIO PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI
