Simona Colomba

Profilo personale

Sono una ragazza curiosa, solare e attenta. Sono appassionata di movimento in tutte le sue forme. Mi piace aiutare il prossimo a sentirsi meglio, per questo ho un approccio molto terapeutico e vorrei crescere nell’ambito della prevenzione, della rieducazione funzionale e della posturologia. Mi interessa ascoltare gli altri, creare legami relazionali fondati sulla fiducia e comunicare in maniera efficace e costruttiva. Lo sport è una parte fondamentale della mia quotidianità: mi permette di rimanere focalizzata e in equilibrio. Amo la montagna e gli sport outdoor. Il cicloturismo è il modo che preferisco per viaggiare. Amo i lavori manuali e creativi. Adoro progettare e dar vita agli oggetti con le mie mani. Nel tempo libero mi piace leggere e ascoltare podcast, per continuare ad imparare e ampliare i miei orizzonti. Mi interessano i temi legati alla psicologia e alla psicologia sociale. Mi piace provare a comprendere come l’individuo elabora le proprie strategie mentali e comportamentali in relazione a sé e agli altri. Nel mio percorso di studi, come insegnamenti a scelta, ho approfondito Posturologia, Massaggio Sportivo e Bendaggio Funzionale.

Formazione

• Unito – Scienze delle Attività motorie e sportive 2024: Laurea triennale – Ho concluso il mio percorso con una votazione di 110 con lode/110.
• ISSA Europe – International Sport Sciences Association: Personal Trainer di 1° livello
• Les Mills BodyBalance: disciplina che unisce le tecniche dello yoga e del pilates.
• Les Mills BodyPump: disciplina che utilizza gli esercizi della sala pesi per creare una lezione di gruppo a ritmo di musica.

Esperienze professionali

• ISTRUTTRICE DI GINNASTICA DOLCE e TOTAL-BODY – CIRCOLO TERRACORTA APS (maggio 2024 – oggi)
  • Pianificazione di attività fisica per anziani: mantenimento della mobilità e della coordinazione, lavoro sul ciclo del passo e sviluppo di forza. Tutte le lezioni vengono svolte con l’ausilio di una sedia e di piccoli attrezzi.
  • Pianificazione di attività fisica per adulti: sviluppo di forza e capacità cardiovascolari, core stability e mantenimento della mobilità.
• ISTRUTTRICE FITNESS e PERSONAL TRAINER – ORANGE TORINO S.R.L (febbraio 2023 – oggi)
  • Sala pesi: accogliere e istruire i nuovi iscritti. Supporto per qualsiasi necessità.
  • Gestione corsi di gruppo di attività fitness: allenamenti a circuito, posturale/pilates, LM BodyBalance, LM BodyPump
  • Lezioni private ai clienti interessati.
• GESTIONE E TUTORAGGIO TIROCINANTI – ORANGE TORINO S.R.L (aprile 2024 – oggi)
  • Gestione pratiche burocratiche di avvio e chiusura dei tirocini per gli studenti di università e corsi di Scienze Motorie.
  • Suddivisione e gestione dei tirocinanti nelle 10 palestre aziendali.
  • Garantire dialogo tra tirocinante, tutor aziendale e responsabili di sede.
  • Garantire supporto e supervisione per tutto il percorso di tirocinio.
• ISTRUTTRICE DI ATLETICA – ACCOMPAGNATRICE SCUOLA SCI – ANIMATRICE CENTRI ESTIVI c/o SAFATLETICA TORINO (2021 – 2022)
  • Strutturazione e gestione di attività di atletica leggera per bambini.
  • Supporto ai maestri di sci durante le lezioni con i bambini. Supervisione del gruppo per tutta la giornata: viaggi in pullman, pranzo e pomeriggio sulle piste senza maestri.
  • Organizzazione e animazione centri estivi.

Tirocini Universitari

• CENTRO TABOR TORINO – RIABILITAZIONE E PILATES/YOGA (Novembre 2023 – Maggio 2024)
  • Affiancamento di Fisioterapisti e Chinesiologi nelle fasi di rieducazione funzionale e riatletizzazione
    post-infortunio o post-intervento di soggetti di tutte le età.
  • Affiancamento di insegnanti di Yoga e Pilates nella pratica di attività di gruppo.
• ORANGE TORINO S.R.L. – PALESTRA FITNESS (settembre 2022- gennaio 2023)
  • Affiancamento agli istruttori di Sala Pesi nell’istruzione dei neofiti.
  • Affiancamento dei Personal Trainer durante alcune sessioni individuali. Affiancamento istruttori di attività di gruppo.