Giada Pala

Biografia personale

Ho frequentato Danza Classica nella scuola Attica di Ines Palladino da quando ne avevo 4 e ho amato la danza per tutta la mia vita. A 20 anni ho iniziato a studiare Danza Contemporanea con Roberto De Azevedo e ho fatto vari Stage per approfondire i diversi stili e le diverse tecniche. Dal 2004 ho insegnato in varie scuole (a Siliqua, Orroli, Ussana, Capoterra) Danza Contemporanea, Danza Classica, Ginnastica per le signore e poi finalmente a Cagliari da Spazio Danza e al Circolo Salomè dove mi sono dedicata soprattutto all’insegnamento della Propedeutica alla Danza Classica per bambini, che è tuttora ciò che insegno e che amo fare di più.

Durante gli ultimi dieci anni ho partecipato a vari seminari di Danza-movimento-terapia, Musicoterapia, Costellazioni Familiari,  Mindfullness e ad un seminario teatrale col regista Pierfranco Zappareddu, diventando sempre più interessata al legame profondo tra il corpo e la mente (e lo spirito), sentendo che sono imprescindibilmente legati l’uno all’altro. Dal 1997 infatti sono diventata Buddista e non posso non includere un cambiamento spirituale nell’essere umano all’interno del suo percorso evolutivo.

Negli anni ho partecipato a vari progetti nelle Scuole dell’Infanzia e della Scuola Primaria per l’insegnamento della Propedeutica e della Danza Gioco. Ho fatto un’esperienza indimenticabile e preziosa con i malati psichiatrici della Casa Protetta di Capoterra tenendo un laboratorio di Danza Movimento Creativo grazie alla mia Maestra Silva Deride Domenichelli di cui nel frattempo ero diventata l’assistente.  Lì per la prima volta ho toccato con mano come corpo e mente sono indissolubilmente legati. Tre anni fa ho avuto un’esperienza meravigliosa con un bambino autistico, realizzando un lavoro inclusivo che ha arricchito la mia vita, facendo partecipare il bambino all’interno del saggio di fine anno con le sue compagne e la sua educatrice. Una vittoria per tutti!

Ho appena terminato il Master triennale di Counseling a indirizzo Sistemico-Relazionale nella Scuola del Panta Rei che ha rafforzato ancora di più il mio interesse per il benessere declinato in tutte le sue forme: fisico, spirituale e mentale. Il Counselling è diventata la cornice dentro la quale inserire e riordinare tutte le esperienze e gli studi fatti, tutte le cose in cui credo e tutte le cose che sono. Circa 7 anni fa ho iniziato lo studio del Pilates e me ne sono appassionata. Mi piace il lavoro profondo e introspettivo, l’assoluta mancanza di competizione, il fatto che si debba rivolgere lo sguardo solo dentro se stessi e avere solo se stessi come punto di riferimento per notare cosa è cambiato e cosa può ancora migliorare e mi piace che questa ricerca e scoperta continua del proprio corpo, del proprio controllo, del proprio equilibrio in senso lato, non abbia mai una fine. 

Durante il lockdown ho fatto 3 corsi di formazione online per l’insegnamento del Pilates e della Ginnastica Posturale e mi sono ripromessa che appena possibile avrei continuato ad approfondire in presenza e a studiare ancora e ancora. Sto lavorando alla mia Tesi sperimentale di fine Master e l’argomento sarà proprio su una possibile connessione tra il Pilates e il Counseling. 

P.s. sono anche segretaria e receptionist in una scuola d’inglese perché, almeno per ora, sento il bisogno di nutrire quel lato di me, opposto forse a quello creativo, che ha bisogno di ordine e controllo.