Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Non tutti potranno permettersi di farlo, ma noi lo proponiamo come esercizio Avanzato per i ballerini o persone molto flessibili, una modalità per scendere dal Reformer in maniera diversa:
Tenute, controlli, modalità di sviluppo e respirazione le analizziamo nel corso di primo livello Reformer.